Volkskrankheit Nummer 1 sind Rückenschmerzen. Ob sitzende Tätigkeit, falsche Haltung oder aufgrund schwacher, verspannter Rumpfmuskeln. Auch Sportler wie wir können davon betroffen sein. Oftmals spielen die alltäglichen Lebensumstände eine große Rolle. Auch gewisse Dysbalancen und das ignorieren einer korrekten Technik gewisser Übungen haben großen Einfluss auf diverse, lästige Rückenbeschwerden. Rückenschmerzen und wie man sie aktiv […]
Der Beitrag 7 Übungen gegen Rückenschmerzen erschien zuerst auf Muscle-Corps.de - Natural Bodybuilding.